Eu sou a Rafa Pedrozo, Personal Trainer apaixonada por cuidar de pessoas,
trazer esperança para mulheres que se sentem infelizes com seu corpo, com
baixa auto estima e minha obsessão é transformar vidas através da
prática do exercício físico feito de forma leve, constante e sem pressão.
Meu objetivo aqui é fazer com que você inicie à prática
de exercícios e isso se torne tão "parte de você" que nunca
mais você vai conseguir deixar de fazer.
Não estou aqui pra dizer que vai ser fácil!
Apenas sei
o jeito de ser mais prazeroso e divertido.
Vamos começar?
Sou formada em Educação Física pelas USCS desde 2010, com duas especializações em Personal Trainer para Mulheres e Treinamento Personalizado
para Gestantes, Hipertensos e Diabéticos. Além disso, tenho um MBA pela PUC RS em Gestão, Inovação e Liderança.
Sou apaixonada por transformar a vida das pessoas através da profissão que escolhi, o que é pra mim um verdadeiro presente!
Eu acordo e durmo vivendo isso com todo meu coração.
Comando uma equipe de 15 profissionais envolvidos na missão de entregar felicidade através do exercício físico, onde 12 deles são profissionais da saúde
e promovemos isso todos os dias através dos nossos atendimentos na H2O Studio.
Depois que me tornei mãe sinto como se todo o amor que já existia em mim para com a minha profissão tenha tomado uma proporção infinitamente maior
e com ainda mais sentido. Ser mãe despertou em mim uma energia, força e vontade para chegar a mais pessoas com a saída para grande parte das
dificuldades que elas têm: se exercitar de forma prazerosa, constante e consciente.
E hoje, além de chegar a todas as pessoas possíveis através do atendimento presencial feito por mim
e minha equipe, decidi que é o momento de entregar parte de mim para o grupo que hoje, mais do que nunca, faz parte da minha vida e têm me mostrado que PRECISA do que eu tenho para entregar:
as mães que não sabem por onde começar e precisam de uma ajuda verdadeira
se precisar e você achar viável criar mais uma página pra colocar essa última parte.
É que acho importante sabe :)
